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2015-11-28 23:07:21
杜仲的功效与作用猪骨 【材 料】：鲜牛大力三两，杜仲五钱，西施骨一斤，红...[展开]
杜仲的功效与作用猪骨 【材 料】：鲜牛大力三两，杜仲五钱，西施骨一斤，红枣（去核）八枚，调味适量。 【做 法】：牛大力浸洗，切段；西施骨出水；杜仲、红枣的功效与作用浸洗；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即可饮用。
【食疗功效】：补肝肾，强筋骨，补脾益气。 拔猪骨汤 【材 料】：鲜牛大力三两，千斤拔一两，西施骨一斤，蜜枣二枚，调味适量。 牛大力 【做 法】：西施骨洗净，出水；鲜牛大力切成小段，与千斤拔、蜜枣同浸洗；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即成。
【食疗功效】：滋补肝肾，强壮筋骨。 栗子蚝豉 【材 料】：鲜牛大力三两，栗子二两，蚝豉二两，猪骨六两，调味适量。 【做 法】：牛大力浸洗切段；猪骨出水；蚝豉浸洗乾净；将栗子去衣；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味后连汤料同食。
【食疗功效】：补腰肾，强筋骨，滋阴养血。 五指毛桃 【材 料】：鲜牛大力三两，五指毛桃一两，无花果三枚，瘦肉半斤，调味适量。 牛大力 【做 法】：牛大力、五指毛桃、无花果的功效与作用分别浸洗乾净；瘦肉切片出水；将全部材料加水煲约三小时即成。
【食疗功效】：润肺，止咳，强筋活络。 。[收起]
