如何提高男人精子质量？

如何提高男人精子质量？用什么方法好？[展开]

如何提高男人精子质量？用什么方法好？[收起]

2016-06-18 13:07:18 举报

同步

匿名

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2016-06-18 13:07:19

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  病情分析：
不良的生活习惯，过度吸烟饮酒，长期接触放射线，存在泌尿生殖系统的炎症如睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、精索静脉...[展开]

  病情分析：
不良的生活习惯，过度吸烟饮酒，长期接触放射线，存在泌尿生殖系统的炎症如睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等都可以影响到精液的质量而影响到精子的质量的。
指导意见：
改善精子质量建议服用一个周期的育之缘口嚼片来均衡补充蛋白锌、蛋白硒蛋白质这三个组合物质，蛋白质可促进男性生精功能，提高男性免疫力，配合蛋白锌、蛋白硒元素可提高男性精子的质量和精子活性，缩短精子液化时间。
  日常生活中也需要注意，戒烟戒酒，不要熬夜，需多运动、无久坐。[收起]

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2016-06-18 13:07:19

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    1、勤锻炼，增强体质：研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。
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    1、勤锻炼，增强体质：研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。
 　　2、保持愉快的心情：心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
  
 　　3、戒除不良习惯：少去桑拿房、蒸气浴室；戒烟；适度饮酒；向麻醉剂说不。  
 　　4、不要乱用药物：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。
 5、注意饮食：多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
  祝你身体健康！5
 　　。[收起]

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