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不知怎么办?我长期失眠?

我长期失眠。神经性失眠,已经半年了,不知怎么办?[展开]
2016-06-12 10:44:35 举报
其他答案
2016-06-12 10:44:35
举报46 评论
病情分析:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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