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黄豆与木耳与红枣一起吃有什么好处?

黄豆与木耳与红枣一起吃有什么好处?

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2016-07-04

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黑木耳营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁以及维生素,是一种滋补佳 品,再和红枣、黄豆一同煮粥,使补益作用更加全面,老年人常吃很有好处。

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