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怎样才能减肥肚子上的肉(不吃减肥药)?

怎样才能减肥肚子上的肉(不吃减肥药)!![展开]
2016-01-11 06:08:09 举报
其他答案
2016-01-11 06:08:09
举报43 评论
    腹部减肥法
大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪,可以把以下动作单独或结合进行锻炼,每天做一次,每次15分钟左右...[展开]
2016-01-11 06:08:09
举报40 评论
    亲,那就做运动减肥吧,可以做仰卧起坐,「针对瘦小腹练习」针对运动1:非一般仰卧起坐。即双手抱头,用腹部的力量将上...[展开]

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