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预防糖尿病并发症饮食指南?

预防糖尿病并发症饮食指南[展开]
2016-06-05 15:49:25 举报
其他答案
2016-06-05 15:49:25
举报49 评论
      预防糖尿病的方法:
  1、戒酒戒烟:健康人适量饮酒可改善葡萄糖耐受性,但对于老年人和糖尿病患者而言,喝酒会使葡萄糖耐受性降低,还会提高眼部病变和神经受损的风险。  
  2、减肥:很多糖尿病患者都有体重超重的问题。超重甚至可使健康人出现糖尿病前期综合症。尤其是腹部过度肥胖可使机体对胰岛素的敏感性降低。  
  3、血糖自我监...[展开]

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