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有什么办法能治疗晚睡强迫症??

有什么办法能治疗晚睡强迫症😓[展开]
2013-09-27 03:56:23 举报
其他答案
2013-09-27 09:06:32
举报10 评论
关掉电脑,关掉手机,关掉电视,让自己实在没事做,那差不多就剩睡觉喽。烦请给个好评,谢谢。
2013-09-27 07:31:06
举报14 评论
把手机关掉,睡前泡泡脚,白天增加运动,尽量让自己放松,这样对您是有好处的。

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