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脂肪肝做什么运动最好一天那个时候做运动最好一次需要做多少时间最好谢?

脂肪肝做什么运动最好一天那个时候做运动最好一次需要做多少时间最好谢谢[展开]
2015-10-22 11:15:53 举报
其他答案
2015-10-22 11:15:54
举报56 评论
病情分析:
你好,研究表明,早晨进行轻松的慢跑运动,能增强呼吸功能,可使肺活量增加,提高人体通气和换气能力,慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8~12倍。
指导意见:
建议你早上起来就去慢跑,这样的运动方法更为大众化,而且不需要太多的投入。

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