户外旅行，需要带什么东西
首先,需要有个健康的心态,是一切的保障。 其次,在户外要有团队精神,很多东西需要互相合作、帮助。 下面是一些硬件的准备。 一、防水袋：很重要,所以我把它放到了第一位,相信大家都知道什么功能,就不废话了,呵呵。 地图：户外活动尤其是登山,最需要的地图是等高线图,此种地图能显示地表的各种地形,如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。 指北针：配合地图使用。具体方法一句两句说不清,有想学习的单独找我。 GPS：全球定位系统（Global Positioning System,通常简称GPS）。 对讲机：如果是长时间使用,建议多准备块电池。...全部
首先,需要有个健康的心态,是一切的保障。 其次,在户外要有团队精神,很多东西需要互相合作、帮助。 下面是一些硬件的准备。 一、防水袋：很重要,所以我把它放到了第一位,相信大家都知道什么功能,就不废话了,呵呵。
地图：户外活动尤其是登山,最需要的地图是等高线图,此种地图能显示地表的各种地形,如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。 指北针：配合地图使用。具体方法一句两句说不清,有想学习的单独找我。
GPS：全球定位系统（Global Positioning System,通常简称GPS）。 对讲机：如果是长时间使用,建议多准备块电池。 手机：除了把电充足以外。还有个常识,那就是“112紧急救难专线”。
无论是在无接收信号,还是电力微弱的情况下,任何厂家生产的任何机型都可以在全国范围内拨通。这一点非常重要! 手表：个人认为卡西欧的登山系列还不错,很人性化。 二、登山（徒步）鞋：在户外从头到脚最重要的就是鞋。
在户外,没有一双合适的鞋,你将寸步难行。登山最好选择高帮,另外,如果是几天以上的活动,建议再带上几片女同胞每月来**时用的卫生巾,超薄的直接可以白天垫在鞋子里,加厚的晚上放到鞋子里第二天鞋子里就干了。
冲锋衣裤：除了防水、防寒以外。很多驴友都说颜色太夸张了不好,但我这里给大家提个醒,一旦在户外遇到危险,鲜艳颜色的衣服便于被发现、营救,这一点很重要,切记!不建议穿迷彩的衣服。 内衣裤：参加几天以上的活动,建议多带一套。
雨衣：如果你的衣裤不是防水的,建议带上个便携式雨衣,尤其夏天还是很方便的。 帽子：夏季以遮阳为主,冬季以保暖为主。当然,好看是另外一回事。 百变头巾：可做头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、护腕、时尚女士束胸,尽可发挥你的想象。
手套：当你使用登山杖的时候,能减少手和杖柄的摩擦。也可以防止手被草、树枝、树叶、岩石等划伤,冬季以保暖为主。 袜子：夏季以厚棉袜为好,而冬季以羊毛袜为最佳选择。户外最好使用穿过的袜子,比较吸汗。
长时间活动,可以多带上一、两双。 三、背包：一定要给你的背包准备个防雨罩。背包的质量也很重要,谁也不想走一半就开线了吧。根据你需要带的东西的多少,来选择一个大小合适的包,这样可以节省体力,千万不要贪大,再大的包,也装不下你的欲望。
登山杖：建议买2根。无论是登山还是徒步,它可以帮你节省很多体力,越是险境越能发挥它的作用,它会变成你身体的一部分。当然,你也要学会正确的使用。 眼镜：眼镜的选择也很重要,可以更好的保护你的眼睛。
太阳镜有很多种颜色,褐色和黄色对紫外线的过滤为最佳。在特殊环境必须要带太阳镜,比如高原,还有就是冬天,因为雪可以反射95%的阳光,很吓人是吧,呵呵。 相机：注意防水、防摔。三脚架是个重体力活,不建议携带,除非你是个摄影迷。
四、帐篷：建议双层,铝合金三杆以上的。帐钉和帐绳别忘了带上。 睡袋：以鹅绒睡袋为好。中空棉、四孔棉、七孔面不推荐,缺点是重、保暖性差,不易压缩。 自动充气垫：可以保证良好的睡眠,避免身体着凉。
防潮垫：这里包括泡沫防潮垫、地席或绒面野餐垫。 五、淡水：比食物还重要。在这多说上一句,千万不要直接用矿泉水瓶装水,一旦破裂,后果可想而知。 热量大的肉类：猪肉（肥）、羊肉干（绵羊）、腊肠、猪肉（血脖）、猪肉（肋条肉）、牛肉干等。
糖类：很多人都认为可以补充体力,但需要注意的是,强烈运动后,糖类会加重酸痛和疲劳。建议喝牛奶! 脂类：猪油、黄油、奶油制品、核桃、榛子、花生、加油的罐装鱼、熏鱼、脱脂奶制品、贝壳类等等。
这其中也包括植物油,是我们生活中必不可少的。 盐：很重要,千万别忘了! 六、水壶：水壶一定要结实的,建议铝制或太空壶。最好同时也准备个保温壶。 炉具：无论是你用气炉还是油炉,千万要学会正确使用和维护,切记! 野炊锅：除了锅以外,还有支撑架,挡风板等等。
餐具：如果有加热的食物或集体用餐,你会用上的。 多功能刀：瑞士军刀最好。 七、望远镜：略。 头灯：照明使用,头灯尽量选择质量比较好的,不要单纯考虑价格。 手电：略。
电池：如果用没电了,要同垃圾一同带回。 灯泡：头灯和手电的备用灯泡。 打火机：一次性打火机,要注意切勿挤压,容易爆裂或爆炸。 火柴：注意防潮。 蜡烛：除了可以照明,还可以助燃。
放大镜：烈日下注意,别把地图点着了,呵呵。当火机和火柴都没有了,你就能用上了,这也是最古老的使用方法。 八、折叠锹：在特殊地形安营扎寨的时候会用到的。 斧头：可以劈柴、钉帐钉等等。
砍刀：特殊环境会用到,比如开路、砍柴等等,甚至遇到野兽可以当武器,呵,当然最好的武器是火。 哨子：从小就吹过,作用就不说了。 绳索：用处很多,任何环境都必须要带的装备。 快挂：用处很多,建议多带些。
九、毛巾：略。 卫生纸：略。 针线包：修补衣物和包包等。 笔：略。 记事本：这个地方也要多说几句,最好在本子上写上你的姓名、性别、出生年月日、血型、常用药物、药物过敏史、病史、家庭住址及电话、紧急时联络人及电话、工作单位及电话。
看到这些,你就知道它的作用了。 垃圾袋：带走垃圾。 防晒霜：除了夏天,特殊环境会用到的,比如雪山。 十、解毒剂、感冒药、消炎药、腹泻药、止痛药、云南白药、纱布、绷带、胶带、创可贴、镊子、手术刀片等：把药品和工具放在最后并不表示他们不够重要,而是因为它们是非常特别的装备,通常很不起眼,但是它们都是必须品,也就是说无论你是长途还是短途,一天还是多天的户外运动,药品和工具都是一定要伴随你左右的装备。
另外提醒一下,如果长期不用,请注意有效期。 当然了,以上装备可以根据实际的活动情况有所增减。在户外,负重越轻便越好,用不上的东西,完全可以不带,公用的物品,大家可以分配一下,没必要人手一个。
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