如何治疗肾结石为5mm？

    【一般治疗方法】
　　1。对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。
　　2。排石治疗：结石直径＜1。0厘米，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用。
　　3。
  溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液ph值，控制饮食种类等方法。适合于尿酸盐及胱氨酸结石。  
　　4。体外震波碎石术。
　　5。经皮肾镜取石，碎石术。
　　6。手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部份切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。
  
多吃黑木耳可以化解肾结石
　　黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。  
　　为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。
  
　　黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。
    
　　同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。
    常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
【肾结石的家庭治疗措施】
　　结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。
  男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。 
　　疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。  发生疼痛的部位就是肾结石的位置。
  结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第二粒。
     
　　改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。 
　　●多喝水 
　　不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。
  水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。  合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。 
　　●补充纤维素 
　　加食米糠，可以防止结石发生。
   
　　●控制钙的摄取量 
　　结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。  如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。
  其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。建议服用钙之缘片， 可以补充人体每天需求的钙，并对预防胆结石有较好作用。
　　●检查你的胃药 
　　某些常见的制酸剂含高量的钙。
    假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。
　　●肾结石食谱：
　　肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
    忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等。
  蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。  水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。五谷、薯类和豆类食品都可以吃。海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃。
  
　　●勿吃富含草酸盐的食物 
　　大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。  也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
   
　　●多活动 
　　不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。 
　　●热敷 
　　在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。
    常洗热水澡，也有利于排石。 
　　●吃富含维生素A的食物 
　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。
  一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。  (维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。
  ) 
　　●注意蛋白质的摄取 
　　肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。
    每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 
　　●少吃盐 
　　如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。 
　　●补充营养素 
　　①氧化镁或氯化镁 
　　每天500毫克。
  减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。  因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。 
　　②维生素B6 
　　10毫克，每天2次。
  与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。 
　　③蛋白质分解酵素 
　　用量依照产品指示，两餐之间使用。  帮助消化正常。 
　　④ 维生素A乳剂或胶囊 
　　25000IU。
  治疗受结石损坏的尿道衬膜。 
　　●避免L—胱胺酸 
　　如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。 
　　●多吃西瓜 
　　西瓜是天然的利尿剂。
    要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。 
　　●限制维生素c的用量 
　　如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。
  一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。   
　　●勿服用过多维生素D 
　　过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。
  维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。 
　　食疗注意事项
　　1。摄取大量液体，一天最好能排出约1。14公升的尿液。
　　2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
    
　　3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
　　4。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
  
　　5。服用镁及维生素B6，可减少90％的复发率。
　　6。吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
    
　　7。保持活力，以免钙质沉积在血液中。
　　8。减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
　　9。减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
　　10。限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。
  
　　11。勿服用过多维生素D。
　　12。若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。  
　　13。患者应了解本身结石的类型。
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