夏***
2016-05-21 18:10:07
病情分析:
你好,根据你的情况,建议你冷敷和热敷相结合治理。
指导意见:
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!...[展开]
病情分析:
你好,根据你的情况,建议你冷敷和热敷相结合治理。
指导意见:
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高。到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动。
相信3。4天后就会好转。
以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息。[收起]