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身体毒素怎么排怎么排身体毒?

身体毒素怎么排怎么排身体毒素

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2016-03-27

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排除毒素一般都是采用多吃新鲜绿色蔬菜,通畅大便,可以排毒的食物有蜂蜜,大枣,苦瓜,丝瓜,百合,莲子,冬瓜,。专业的药物可以选择含有芦荟的保健品,或者养颜胶囊之类。养成多饮水,有氧运动,充足睡眠这些都是亚健康的克星。

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