母乳不足怎么办 我家宝宝3个月了,因为奶水不足,一直是母乳和多美滋奶粉混合喂养,现在都不敢喝奶粉,谁有下奶的好方法,请介绍几个.谢谢了
要想母乳分泌的好,妈妈在饮食要注意吃的种类要多样,避开高脂肪的食物,汤汤水水的食物要多吃,忌烟酒。在生活上注意不要着凉,避免过度劳累、焦虑,适度运动和合理休息。还可以去看看中医,吃些下奶的药。 关于奶粉的问题,如果宝宝已经适应了一种奶粉,请坚持食用该品牌奶粉,不要随意更换奶粉的品牌。大凡是大品牌的奶粉,因为受众广泛,一般而言在产品质量上是有保障的。
要想母乳分泌的好,妈妈在饮食要注意吃的种类要多样,避开高脂肪的食物,汤汤水水的食物要多吃,忌烟酒。在生活上注意不要着凉,避免过度劳累、焦虑,适度运动和合理休息。还可以去看看中医,吃些下奶的药。 关于奶粉的问题,如果宝宝已经适应了一种奶粉,请坚持食用该品牌奶粉,不要随意更换奶粉的品牌。大凡是大品牌的奶粉,因为受众广泛,一般而言在产品质量上是有保障的。收起
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