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男生21岁还会长高吗? 怎么样才能长高翱 天天打篮球可以长高吗?男生21岁还会长高吗? 怎么样才能长高翱 天天打篮球可以长高吗?[收起]
问题分析:21岁,长高的可能性低些一般男孩20岁时,骨骺线就闭合了。一旦闭合,就不会长高了 意见建议:可以去医院拍个X片...[展开]
问题分析:21岁,长高的可能性低些一般男孩20岁时,骨骺线就闭合了。一旦闭合,就不会长高了 意见建议:可以去医院拍个X片,看看是否闭合了。长高的话,建议均衡饮食、保持充足睡眠。打篮球,是个不错的运动项目,有助于,但不需要天天打, 注意别过于疲劳。[收起]
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏...[展开]
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯![收起]
只要营养好 差不多还会长几厘米的 不过 也要看遗传 地域 等等原因 有的换换水土会长个子
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