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怎样才能瘦腿啊?

我站着上班腿会不会变粗,怎样才能瘦腿啊?[展开]
2016-05-22 22:58:44 举报
其他答案
2016-05-22 22:58:44
举报43 评论
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。

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