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产后发热怎样调养?

产后发热怎样调养?

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2016-04-12

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     中医学认为产后发热有几个方面的原因,一是感染邪毒,正邪交争,症状有高热寒战,下腹疼痛。二是恶露不畅,淤血内停所致,主要表现是恶露不下。三是风寒暑热外邪乘虚入侵。
  四是阴血暴虚,导致阳无所附,主要有自汗、头晕目眩、手足麻木等症状。根据不同的症状可选用不同的食疗药膳。   【五汁粥】 原料:鲜益母草汁10毫升,鲜生地汁40毫升,鲜藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10毫升,粳米100克。
   做法:将粳米淘洗干净后放入锅中,待米熟时加入上述药汁,待煮至米烂汁黏时即可食用。 功效:清热解毒,凉血化淤,对于产后感染毒邪、热在营血等有较好的疗效。
     【生地黄粥】 原料:生地黄药汁50毫升,粳米100克,生姜2片。 做法:将粳米淘洗干净后放入锅中,待米熟时加入生地黄药汁和生姜,待煮至米烂汁黏,待粥稍凉后即可食用。
   功效:清热解毒,凉血止血,适用于产后感染毒邪,热病伤津,低热不退。   【姜葱枣汤】 原料:生姜10克,葱白5克,大枣10枚。
   做法:将生姜洗干净后切成片状,葱白洗干净后切成条,拍烂,然后将生姜、葱白和大枣同时放人锅中,加水烧开后即可饮用。 功效:清热,调和营卫,适用于外感风寒所致的产后发热。
     【益气养血猪蹄汤】 原料:人参5克,黄芪15克,白术10克,当归10克,白芍10克,地黄10克,地骨皮10克,干草15克,猪蹄250克,食盐少许调味。
   做法:将人参、黄芪、白术、当归、白芍、地黄、地骨皮、干草用干净纱布包好,将猪蹄切成块状放入沙锅中,加水炖煮,煮至猪蹄熟、烂后即可食肉喝汤。   功效:益气养血,滋阴清热,适用于产后失血过多、气血虚弱、阴血不足所致的发热。
   【金菊茶】 原料:金银花15克,菊花15克,红糖20克。 做法:将金银花、菊花放入茶杯中,加人红糖,用烧开的水倒人茶杯中,浸泡15分钟后即可饮用。
     功效:清热解毒,兼有化淤养血之功能,适用于外感风热所致的产后发热。 。

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