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哮喘吃什么食?

哮喘吃什么食物

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2015-11-26

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     四仁鸡子粥 材料:鸡蛋的功效与作用1个,白果的功效与作用仁、甜杏仁的功效与作用各30克,核桃的功效与作用仁、花生仁各60克,大米100克。
   做法:1。将核桃仁、白果仁、花生仁、甜杏仁分别泡洗干净,用清水浸泡2小时,沥去水分备用;大米淘洗干净备用。  2。鸡蛋磕入碗中,搅打均匀备用。3。锅中加入适量水煮沸,把大米、白果仁、花生仁、甜杏仁、核桃仁一起放入锅中,煮制成粥,淋入鸡蛋液稍煮即可。
   用法:每日清晨1小碗,连服1个冬季。脾虚便溏者忌服。 哮喘 水晶核桃仁 材料:核桃仁、柿饼霜各500克。 做法:1。  将核桃仁盛在碗中,置锅上或笼屉上蒸熟。2。
  蒸熟的核桃仁冷却后,同柿饼霜一起装入瓷罐内,再蒸至融合,放凉后即可。 用法:每天可当糕点服食。外感咳嗽、痰浊咳喘及邪实之喘者忌服。 沙锅杏仁豆腐 材料:豆腐120克,杏仁15克,猪大骨200克,麻黄、盐、味精、香油各适量。
     做法:1。猪大骨洗净放入沙锅内加适量清水,小火炖2小时,滤出骨汤备用。2。将杏仁、麻黄洗净,装入纱布袋中,放入骨汤内大火煮1。5小时。3。将豆腐切成3厘米见方的块,放入沙锅,先用大火烧沸,后改用小火,共煮1小时。
  4。最后捞出药袋后加入盐、味精、香油调味即可。   祛病功效:本品中杏仁性味苦、辛,入脾、肺、大肠经,辛则散神、苦则下气、润则通便养颜、温则宣滞行痰。豆腐能益气和中、生津润燥、清热解毒。
  故该汤具有润肺滑肠、发汗定喘的功效。 冰糖的功效与作用冬瓜雪梨汤 材料:小冬瓜、雪梨各1个,冰糖适量。 哮喘 做法:1。  将未脱蒂的小冬瓜洗净,剖开,去瓤。2。
  雪梨洗净,切成薄片。3。再将冰糖、雪梨填入冬瓜中,口朝上放笼屉内蒸20分钟,取出冬瓜。4。准备瓷碗一个,将冬瓜内的水和雪梨片倒入碗中即可。 祛病功效:雪梨润肺生津;冬瓜清热除烦、利水消肿。几味合用,有清胃热、除烦止渴、甘淡渗利、祛湿解暑、利小便、消除水肿、清热涤痰之功效。
     木耳枣的功效与作用米粥 材料:黑木耳的功效与作用5克,粳米的功效与作用100克,红枣50克,冰糖适量。 做法:1。先将黑木耳用温水泡发,洗净,去掉其根并撕成小瓣。
  2。粳米、红枣洗净备用。3。然后将黑木耳、粳米、红枣一同入锅,加水适量,大火煮沸后改小火煨至木耳、粳米熟软。  4。加入冰糖,稍煮片刻即可。 祛病功效:本品可用于补肾润肺、治虚损、止咳平喘。
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