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登山运动的准备工作有哪些?

登山运动的准备工作有哪些?

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2016-12-08

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准备工作: 1. 出发时要合理携带行装用具,最好带上拐杖、绳子、手电筒、 通信工具等。 2. 行前要注意天气预报,适时增减衣服,避开雷雨天。 3. 合理安排登山时间,尽可能地在天黑以前到达预定目的地,以 免夜间露宿。

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