蒋***
2014-09-23 15:47:25
治疗胃病讲究三分治，七分养。目前医学上普遍推崇以茶疗调理为主。如 沽方渭崧茶，采取“寒者温之、热者寒之、虚者补...[展开]
治疗胃病讲究三分治，七分养。目前医学上普遍推崇以茶疗调理为主。如 沽方渭崧茶，采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质。对于胃病患者来说，要想胃病尽快康复，除了吃药以外，合理的饮食也非常的重要：
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
所以胃病患者一定要把食物煮熟或加热后再吃。
油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，要少吃。而蔬菜水果中富含维生素C，维生素C对胃有保护作用，可以增强胃的抗病能力。
因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
奶富含营养，牛奶可以促进胃酸分泌，空腹喝牛奶会加重胃病。 所以要喝牛奶时应该增加饼干、面包等食物，不宜空腹喝牛奶。
很多人尤其是上班族，为节约时间，常常吃汤泡饭，觉得简单省事又省时。
由于吃汤泡饭时没有细嚼慢咽，食物没有和消化液均匀混合，汤水又稀释了胃酸，食物不容易消化，从而加重胃的负担。所以，胃病患者可以喝粥，搭配馒头面包等面食，既方便也容易消化。
饮食要定时定量，有规律地进餐，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
另外要做到每餐食量适度，每日3餐到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应吃点东西，避免空肚子。还有就是每次不要吃太多，吃七八分饱就可以了。[收起]
