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该怎么办啊你好 我可能仰卧起坐做多了 而且姿势不正确?

你好 我可能仰卧起坐做多了 而且姿势不正确,现在后背疼,该怎么办啊

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2016-05-28

25 0

主要考虑为长期保持一种姿势压迫神经所致,建议最好去医院检查一下,是可以采取按摩来改善的。

2016-01-27

22 0

仰卧起坐不能做太多,太多容易损伤腰间肌肉和腹部肌肉,要适量的去做,一般已不感觉不舒服为原则

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