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请问我的饮食要注意什么?

哺乳期妈妈的饮食与宝宝肠胃的吸收 我家宝宝八个月了,前段时间有点拉肚,不过现在好了.宝宝有点偏瘦,医生说宝宝的肠胃吸收功能不算好,并配了些助消化的药,请问我的饮食要注意什么? 我该吃那些有助于宝宝的消化?

我家宝贝也很瘦

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2016-05-06 14:02:22
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    母亲的饮食注意均衡,不要吃刺激性食物,不要吃凉的食物。母亲多吃些蔬菜,水果什么的。奶粉永远也比不上母乳,母乳的营养成分是最适合宝宝发育的。 婴儿在...全部

    母亲的饮食注意均衡,不要吃刺激性食物,不要吃凉的食物。母亲多吃些蔬菜,水果什么的。奶粉永远也比不上母乳,母乳的营养成分是最适合宝宝发育的。 婴儿在一岁之前,母乳仍是主要食品和营养来源,尤其维生素的主要来源在于母乳,而不是辅食。
  宝宝的身体对于母乳和辅食营养的吸收有着天壤之别:母乳中的营养基本上完全吸收,辅食中的很多营养却吸收不全。  最典型的就是对铁的吸收:母乳中的铁含量虽少,但能够满足孩子的需求,并且吸收率高达 75%;固体食物无论如何增添强化铁,吸收率仅仅为4%,而且牛奶会让宝宝体内的铁通过粪便流失。
   每一位妈妈的乳汁都是为她的宝宝特别设计的,会随着宝宝的成长而变化,来满足宝宝不同时期的不同需要。  比如说,当宝宝的身体受到新的病菌或病毒侵袭时,会通过吸吮乳汁将这个新敌人传送到妈妈身体里。
  妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫球蛋白,再通过乳汁传送给宝宝,在宝宝体内建立屏障,保护孩子不受感染。收起

2016-05-06 14:02:22
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