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2016-05-25 13:20:57
胃病是慢性病,三分治疗,七分调养,患者要注意调养。
其调养应注意以下几当面：
1,注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热,过冷饮食。 尤其是最近坚持看欧洲杯的足球看好者,如果你有胃病,晚上看比赛的时候最好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。 还要养成细嚼...[展开]
胃病是慢性病,三分治疗,七分调养,患者要注意调养。
其调养应注意以下几当面：
1,注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热,过冷饮食。
尤其是最近坚持看欧洲杯的足球看好者,如果你有胃病,晚上看比赛的时候最好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。 还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化,减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍,烟熏,不新鲜食物。
2,避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药,抗风湿药,激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。要戒酒,戒烟。
3,乐观豁达。 医生在临床上不断发现,情绪是影响胃病的一个原因,有的医学专家甚至还指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。
人在心情愉快时,可使神经系统正常地活动,正确,有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动,十分有利于食物的正常消化和吸收,对胃肠系统起着保护和促进作用,并有助于慢性胃肠道疾病的康复。 相反,如果长期精神紧张,情绪低落,老被忧愁,悲哀,焦虑,气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道粘膜缺血,运动和分泌失常,发生形形色色的胃肠道疾病。
所以,精神与心理上的调理很重要,注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状。[收起]
