最近工作压力很大，担心这个担心那
焦虑症即通常所称的焦虑状态全称为焦虑性神经病 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调常伴有运动性不安和躯体不适感发病于青壮年期男女两性发病率无明显差异 焦虑症的病前性格大多为胆小怕事自卑多疑做事思前想后犹豫不决对新事物及新环境不能很快适应发病原因为精神因素如处于紧张的环境不能适应遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等 焦虑症的临床表现 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不宁缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪、恐惧预感对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象如头痛、入睡困难、做恶梦易惊醒面...全部
焦虑症即通常所称的焦虑状态全称为焦虑性神经病 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调常伴有运动性不安和躯体不适感发病于青壮年期男女两性发病率无明显差异 焦虑症的病前性格大多为胆小怕事自卑多疑做事思前想后犹豫不决对新事物及新环境不能很快适应发病原因为精神因素如处于紧张的环境不能适应遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等 焦虑症的临床表现 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不宁缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪、恐惧预感对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象如头痛、入睡困难、做恶梦易惊醒面色苍白或潮红胸闷、心跳、易出汗四肢发冷手指发麻手抖肌肉跳动眩晕、心悸胸部有紧压或窒息感食欲不振口干腹部发胀并有灼热感便秘或腹泻尿频月经不调性欲缺乏、阳萎等有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安常自扪脉搏是否增快心跳是否停止呼吸是否还有皮肤颜色是否已经改变为此而情绪紧张检查时患者焦虑双眉紧锁肌张力增加反射活跃常伴有不安的动作如不断的眨眼敲打手指或捶手顿足等 治疗 对焦虑症患者的治疗首先是心理治疗 以同情的心情去关心体贴患者协助其消除病因对病因有正确的认识解决具体困难并对疾病的性质加以科学的解释焦虑的性质是一种心理反应虽然焦虑时有各种身体症状但不是身体发生了严重疾病因此不要害怕焦虑反应消退后不会留下任何严重后果 积极参加文体活动包括听轻松音乐、打球、跳舞能迅速减轻焦虑 个性胆怯、自信不足的人易有焦虑所以讲究心理卫生提高自信充分发挥自己的积极因素敢于面对现实在预防焦虑方面有重要意义 配合给以适量的抗焦虑药物许多药物也有迅速、安全地控制焦虑的效果应按医嘱使用 如利眠宁10～20mg或安定2。
5～7。
5mg每日3次口服 有人报道心得安10～30mg每日3次口服有一定疗效 胰岛素低血糖疗法有镇静作用当焦虑症状与忧郁症状同时存在时三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用 焦虑症是焦虑神经症的简称是一种功能性或心理障碍身体各系统并无疾病也没有任何危险性不会危及生命如何自我防治焦虑症呢 (1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病对人的生命没有直接威胁因此病人不应有任何精神压力和心理负担 (2)要树立战胜疾病的信心患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的经过适当的治疗此病是完全可以治愈的 (3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制如心理松弛转移注意力、排除杂念以达到顺其自然泰然处之的境界 (4)学会正确处理各种应急事件的方法增强心理防御能力培养广泛的兴趣和爱好使心情豁达开朗 (5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持解决好可引起焦虑的具体问题 (6) 适应用抗焦虑药如安定10mg每晚口服1次；多虑平25mg每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg 每日2次口服 (7)生物反馈治疗也有较好的效果。收起
