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经常头疼失眠多梦什么原因?

最近经常头疼。经常头疼失眠多梦什么原因?[展开]
2015-10-02 02:39:12 举报
其他答案
2015-10-02 02:39:12
举报212 评论
  您好,失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症经常困扰着人们。如果失眠症状不是太严重者,可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠,那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。  建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食...[展开]

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