我现在比怀的时候胖了20斤啊,我要减肥啊,大家能推荐下产后减肥食疗方法啊?...[展开]
我现在比怀的时候胖了20斤啊,我要减肥啊,大家能推荐下产后减肥食疗方法啊?? [收起]
多运动,少吃,坚持运动,一定有效果的。
额,这个最好是控制一下饮食,加强锻炼
亲 .没事的阿 ,没有影响
减肥最健康的方式莫过于运动啦!在地板或床上仰卧,双臂放在身体两侧,用力使上半身抬起,这样腹部的纵向肌肉会绷紧。抬起上半身...[展开]
减肥最健康的方式莫过于运动啦!在地板或床上仰卧,双臂放在身体两侧,用力使上半身抬起,这样腹部的纵向肌肉会绷紧。抬起上半身后,双手手掌朝上,然后有意识的往手臂上用力,使整个手臂由前向后转动。每天做10次,但一定要坚持哟![收起]
我现在比怀的时候胖了20斤啊,我
自从怀了小小孩我就胖了20斤啊,
自从怀了小孩子我就胖了20斤啊,
怎么能减肥?!我以年长了20斤肉
要怎样才能一个月减掉20斤呢我现
我想长胖20斤,怎么办啊?我很瘦
我最近突然胖了20斤,怎么会这样
怀孕32周胖了20斤了,觉得自己
现在才20周就胖了20斤,这样胖
之前有一个月的猛吃而胖了20斤之
我最近一段时候胖了20斤,好都衣
孕妇可以喝黄连水吗
什么人不能吃魔芋豆腐啊?有这个禁
我现在怀孕26周比之前胖了20斤
魔芋豆腐哪些人不能吃?产后胖了2
现在130斤比以前胖了二十斤,想
什么人不能吃魔芋豆腐呀?宝宝可以
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按摩法:①跪坐姿,双腿打开,臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外...
迟些低热量的零食~例如紫菜、鱿鱼丝这些~
哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友...
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