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春节该如何饮食?

春节该如何饮食?
2016-05-10 13:16:03 举报
其他答案
2016-05-10 13:16:03
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4、少油、少糖、少盐分,永保身体健康。太多脂肪会导致心血管疾病、糖尿病、高血压产生。因此,烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等,减少油脂的吸收。此外,鸡汤、高汤置于冰箱,可去除汤上凝结的浮油。

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