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颈部不得皮肤怎么样去保养?

颈部不得皮肤怎么样去保养

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2016-03-31

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     •临睡前对颈部进行适当的按摩,促进该部位的血液循环。 前颈:自下而上进行轻压上推按摩,以舒缓肌肤下垂情况; 后颈:双手置颈背,向下缓按而有节奏地揉至双肩。
  每星期至少做一次,非常有助于颈部皮肤的新陈代谢同时延缓皮肤老化 用面霜或乳液涂抹脸部时千万别遗忘颈部。  然后轻轻按摩,拍打颈部,直至护肤品完全吸收。 ⑩适当做些颈部运动。
  比如说上下左右地扭动头部,每天〗0~20次,充分舒展和活动颈部肌肉,发声练习也会起到同样的效果。 保持良好的坐姿、站姿。不好的姿态习惯很容易使颈部产生皱纹,还要注意睡眠的姿势,尽量不要枕过局的枕头睡觉,咼枕会使颈部弯曲从而产生皱纹。
     。

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