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首页> 医疗健康 >精神心理科 >森田心理疗法

带钥匙没有等很苦恼精神压力很大听说强迫症有种森田疗法不错具体怎么实施?

我对象好像有一点强迫症状的表现总是不由自主地检查门窗关好没有、拉链拉好没有...[展开]
2016-02-09 18:47:03 举报
其他答案
2016-02-09 18:47:03
举报31 评论
每个人多少都会有点强迫倾向,如果不影响生活与工作,可以不必去理会之,森田疗法是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。也可以去尝试下.平时生活作息要规律,不做无谓的思虑,注意心理平衡,维护心理健康,劳逸结合,培养自己的兴趣与爱好.祝健康.

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