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你好社交恐惧症如何自我治?

你好社交恐惧症如何自我治疗
2016-02-02 20:38:51 举报
其他答案
2016-02-02 20:38:51
举报49 评论
    心理治疗
1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。    
2、系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个...[展开]

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