手为什么老是抽筋特别是手腕遇冷就抽筋为什么会这样如何治疗手为什么老是抽？

手为什么老是抽筋特别是手腕遇冷就抽筋为什么会这样如何治疗手为什么老是抽筋

2016-03-19 19:17:03 举报

同步

匿名

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2016-03-19 19:17:03

55 评论

  你好,抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，局部神经血管受压引起。缺钙等。平时要注意保暖，多晒太阳，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。  发生手抽筋，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加...[展开]

  你好,抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，局部神经血管受压引起。缺钙等。平时要注意保暖，多晒太阳，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
  发生手抽筋，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，多次频繁发生，建议检查确诊后对症治疗。祝健康。[收起]

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