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怎样理解心理学中的自制力有限原理?

怎样理解心理学中的自制力有限原理?

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2016-04-26

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自制力就像肌肉的力量一样是有上限 的。总听到朋友抱怨“游泳减肥,越减越 肥”。因为在一些不需要什么体力的任务 上,人们的自制力也可能被消耗。所以就 像肌肉一样,自制力用得太多,人们也会 疲劳,所以要集中自制力放在最要紧的事 情上。

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