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天气热多喝水对身体有什么好?

天气热多喝水对身体有什么好处

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2015-07-02

55 0

尽量喝温水 开水不要烧开太久 大约烧开后4分钟之内喝最好 不要贪便宜买很便宜的矿泉水

2015-07-02

73 0

一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干,避免视力快速下降。

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