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蘑菇与扁豆一起吃有什么好处?

蘑菇与扁豆一起吃有什么好处?

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2016-07-04

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扁豆性味甘平,入脾、胃经,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、植物钙镁、胰蛋白酶、 淀粉酶和多种糖类,能健脾和中,消暑化湿。蘑菇能提高人体免疫力,有补气益胃、理 气化痰的作用。两物组成菜肴能健肤、长寿。

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