备孕时怎么补充营养啊?需要补充什么营养合剂啊?
A***
2016-05-09
规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏
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2013-07-10
一般补充多种维生素、矿物质的合剂就行,叶酸可以单独添加一些 其他的是自身情况而定,知道自己相对缺乏哪种,在日常饮食的基础上增加一些补充。 最主要的自然还是饮食的搭配
一般补充多种维生素、矿物质的合剂就行,叶酸可以单独添加一些 其他的是自身情况而定,知道自己相对缺乏哪种,在日常饮食的基础上增加一些补充。 最主要的自然还是饮食的搭配收起
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