保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神激发而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣激发食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。
切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴 。
健康指导：如有身体素质弱，气候变冷，气血弱，血气差，营养能量补充不够，...
慢性湿疹是因为体内毒素淤积（湿热过盛）造成的，之所以最终形成痼疾，多由...
过敏的症状很多,有的会拉肚子,也就是突然腹泻,还有的皮肤上会出疹子、起...
