颈椎病的自我治疗方法有哪些？

颈椎病的自我治疗方法有哪些

2016-05-01 05:39:37 举报

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匿名

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2016-05-01 05:39:37

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颈椎病不要盲目治疗，不良的治疗方式有时会使病情加重。特别是一些老年人往往还有其他疾病，在这种情况下更要谨慎使用。另外，有...[展开]

颈椎病不要盲目治疗，不良的治疗方式有时会使病情加重。特别是一些老年人往往还有其他疾病，在这种情况下更要谨慎使用。另外，有一些患者使用颈托，颈托也要慎重使用，因为颈托会造成颈椎改变。中国骨病健康网提醒您，如果确实需要使用此类仪器，推荐你使用【一枕见笑颈椎治疗枕】。
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2016-05-01 05:39:37

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病情分析：
您好，颈椎病的自我治疗中，最关键的是不要长期保持低头的动作
指导意见：
如果是长期低头的工作，您可以每隔40...[展开]

病情分析：
您好，颈椎病的自我治疗中，最关键的是不要长期保持低头的动作
指导意见：
如果是长期低头的工作，您可以每隔40-60分钟，站起来，活动一下颈椎，如果您的颈椎有生理曲度变直或是反弯，建议您睡觉时用一个小枕头，将枕头的最高点置于脖子中间，而不是头部，这样，如果您能适应，可以起到很好的调整颈椎生理曲度的效果。不知道我这样说您能否明白，祝您身体健康[收起]

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