该吃点什么药我老婆经期？

    对于热恋中的男女，“口气不好”可能埋下两人感情破裂的导火线，这又是多么冤枉!因此，学会照顾牙齿健康，并找出口臭的真正原因，实在非常重要。
一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。
  这原因包括：抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。  
怎么才能抬头挺胸，大方的和别人交谈？生活中一般有以下几种方法解决口臭问题：
一、使用口气清新剂。
  口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。  但是效果不持久，而且会对口气清新剂造成依赖性。
  
二、润之尔康牌茶疗（怡口香莲茶）。怡口香莲茶中的活性物质，能快速渗入口腔缝隙，有效肃清粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌，并刺激益生菌大量繁殖，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。
  怡口香莲茶的深层调理，调肝养胃，疏肝理肺，养阴凉血。  调节人体内分泌，提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素，促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。
  
三、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。  这种方法只有辅助作用，单独使用，没有效果。
  
另外还要养成良好的卫生习惯，注意以下几个方面：
1。养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2。平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3。有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
    
4。积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6。空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7。睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
  
8。每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。[收起]