张***
2015-08-05 16:40:00
你好。甘油三酯增高是动脉粥样硬化易患因素之一。它的增高主要是因包括主食在内的总热量食入过多,酗酒,未控制好的糖尿...[展开]
你好。甘油三酯增高是动脉粥样硬化易患因素之一。它的增高主要是因包括主食在内的总热量食入过多,酗酒,未控制好的糖尿病,肾病,某些药物,遗传因素等。另外肥胖,高糖饮食,体力活动少等,这种情况建议口服非诺贝特治疗,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢。
定期复查。饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲,要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等。
这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏。 这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食。[收起]