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寻找解决良药睡不好,易醒,醒了很难再睡,白天又特别累,特别易流汗,晚上还盗汗。没什么好转[收起]
病情分析: 您好,大多象您这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。 指导意见: 注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,或是听听轻音乐,药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
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