我宝宝一岁半多了体重才十公斤，你
18个月，养护转折点
早上:6:00——起床，喝200ml的奶粉,并且在奶粉里添加一粒提高免疫力的“初乳康”和一小勺微量元素营养粉。
7：00——吃小半碗菜粥加拌蛋黄。
7：15——喝葡萄糖酸钙。 加一粒维c咀嚼片。
上午 9：00——吃一个苹果或香蕉。
10：00——喝水。（一般白开水只喝两口就推开。平时水中总是加上轻火宝。）
中午11：30——午饭，软米饭，加南瓜土豆和油菜。 或是面条。
13：00——午睡至15点。
下午15：00——午睡起来喝200ml奶粉。
16：00——吃半个苹果。或梨片。
18：00——晚饭，小包子两个。
18：...全部
18个月，养护转折点
早上:6:00——起床，喝200ml的奶粉,并且在奶粉里添加一粒提高免疫力的“初乳康”和一小勺微量元素营养粉。
7：00——吃小半碗菜粥加拌蛋黄。
7：15——喝葡萄糖酸钙。
加一粒维c咀嚼片。
上午 9：00——吃一个苹果或香蕉。
10：00——喝水。（一般白开水只喝两口就推开。平时水中总是加上轻火宝。）
中午11：30——午饭，软米饭，加南瓜土豆和油菜。
或是面条。
13：00——午睡至15点。
下午15：00——午睡起来喝200ml奶粉。
16：00——吃半个苹果。或梨片。
18：00——晚饭，小包子两个。
18：00——不到10粒的葵花籽。
20：00——睡前喝奶150ml，添加一种中药茶(下火王)。
说明：P鱼平时的食欲很不错。除了玩，嘴巴里总是想放点东西吃。因为孩子大便略干。
所以，一般喝的奶粉中总是添加奶粉伴侣和中药茶的下火的东西。
专家点评：
请这位家长要注意了，您这样的食谱安排，对一个19个月大的宝宝来说不太合理，下面我就几点来做一个简单的说明：
1。
蛋白质40g/天的提供量达不到，而且来源1/2 都由奶粉提供。每天保证300ml的奶类就行，有一餐可由牛奶替代了，逐步减少奶粉的摄入，逐渐让孩子摆脱对奶粉的依赖。
2。孩子鱼肉禽蛋及豆制品摄入量太少，一个蛋黄和两个小包子（含肉类？），是远远不够的，早餐可以半碗菜粥和蛋黄，中、晚餐应有鱼肉或禽肉类各70g。
3。蔬菜每天也应达到250g以上，而且要多加叶菜类（如青菜、菠菜、大白菜等）和其他一些蔬菜，如佛手、花菜等，在做菜时可以切得细些，并在三餐中平均提供。
4。水果的品种要多样化，草莓、猕猴桃、香蕉、杨桃、葡萄的维生素含量都不错，可以换着食用，每天保证在100g左右。
5。喝水太少，还是要以白水为主，每天至少要1000ml。培养他不挑食的习惯，慢慢适应饮用白水，也不要人为的在白水中加一些口味。
6。坚果类对宝宝的大脑发育有好处，可以品种多样（如核桃、榛子、杏仁等）但吃时最好磨成粉用水调成糊食用才安全，否则容易因玩耍而误入气管。
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