注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息。
颈椎不好，吃什么，效果都不明显。想想我们现在都趴在电脑前，饱受颈椎的折...
一般考虑药物的相互影响，尽量将药物分开服用，间隔半小时就可以了
病情分析： 你好，根据你的描述，胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成...
