打篮球如何避免腿抽筋？

打篮球如何避免腿抽筋：打篮球前如何避免腿抽筋

2016-05-08 08:00:27 举报

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匿名

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2016-05-08 08:22:32

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病情分析：腿抽筋一般是缺钙引起的。或者是用力不当，或者是受寒引起的。意见建议：需要做个微量元素的检查，如果缺钙就要补钙，...[展开]

病情分析：腿抽筋一般是缺钙引起的。或者是用力不当，或者是受寒引起的。意见建议：需要做个微量元素的检查，如果缺钙就要补钙，就可以有效地预防腿抽筋。腿抽筋的时候可以按摩缓解。[收起]

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2016-05-08 08:00:27

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缺钙，吃点骨胶原高钙片或者是液体钙加维生素c

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