熬粥前莲子干百合需要泡多久？

莲子、白木耳、红枣、薏米、百合、麦冬能一起熬粥吗？有什么功效？

莲子【性味归经】性平，味甘、涩。归脾经、肾经、心经。　　【功效与作用】补脾止泻、益肾固精、养心安神。属收涩药下属分类的固精缩尿止带药。　　【临床应用】用量6~15克。用治脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠。 　　【主要成分】含多量淀粉、棉子糖、蛋白质、脂肪等成分。　　【使用禁忌】中满痞胀、大便秘结者禁服。大枣甘、温，归脾经、胃经，补益中气，养血安神，保健益寿，缓和药性。　　大枣与姜并用调和营卫，增食欲，助消化，且利于其他药物的吸收;大枣、甘草、小麦等为伍，养心安神，治疗失眠;大枣一味，粥食，对卒中惊恐、虚悸有镇定作用，大枣配小麦、甘草可治妇女脏躁;树皮消炎片治疗老年慢性气管炎;枣树皮煎水服，治...全部

  莲子【性味归经】性平，味甘、涩。归脾经、肾经、心经。　　【功效与作用】补脾止泻、益肾固精、养心安神。属收涩药下属分类的固精缩尿止带药。　　【临床应用】用量6~15克。用治脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠。
  　　【主要成分】含多量淀粉、棉子糖、蛋白质、脂肪等成分。　　【使用禁忌】中满痞胀、大便秘结者禁服。大枣甘、温，归脾经、胃经，补益中气，养血安神，保健益寿，缓和药性。　　大枣与姜并用调和营卫，增食欲，助消化，且利于其他药物的吸收;大枣、甘草、小麦等为伍，养心安神，治疗失眠;大枣一味，粥食，对卒中惊恐、虚悸有镇定作用，大枣配小麦、甘草可治妇女脏躁;树皮消炎片治疗老年慢性气管炎;枣树皮煎水服，治疗胃肠炎、胃痛、下痢(用量10～25克，外用止血);枣树叶甘温有毒，外用治疗小儿疮疔;枣树根甘温，行气活血，调经血(用量10～15克)。
  　　保健中用大枣补脾和胃，益气调营，益血止血，养心安神，缓和猛药之峻烈，如与葶苈同用可泻肺而不伤肺，与甘遂、大戟、芫花同用可泻水而不伤正。薏 米【性味归经】性凉，味甘、淡。归脾经、胃经、肺经。
  　　【功效与作用】健脾利湿、除痹止泻、清热排脓。属利水渗湿药下属分类的利尿通淋药。　　【临床应用】用量10~ 30克。用治水湿停蓄之水肿、小便不利、淋浊、脚气浮肿、脾虚泄泻、湿痹筋脉拘挛、屈伸不利或痿弱无力、肺痈、咳吐脓痰、肠痈等。
  　　【主要成分】近来研究发现薏苡为湿生性作物，在水田栽培技术下，与水稻相似，可以大幅度增产。其种仁含薏苡仁酯、薏苡素等，目前还普遍认为薏苡中一定配比的饱和脂肪酸在抗癌方面起主要作用。药理实验还证明，本品有抑制骨骼肌收缩、解热、镇痛、抗炎、抗肿瘤和增强免疫功能等作用;还能轻度降低血糖。
  　　【使用禁忌】脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎用。百合味甘，性平，无毒，归心、肺经。食用养生早于观赏养生。《神农本草经》云：“主邪气腹胀、心痛。利大小便，补中气。”东汉张仲景说：“欲食复不能食，常默默。
  欲卧不能卧，欲行不能行。饮食或有美时，或有不能闻其具时，如寒无寒，如热无热，口苦，小便赤，诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，身形如和，其脉微数。”此症与现代神经官能症相似，张仲景以60克百合配伍30克生地黄，煎汤服用而愈。
  《日华子本草》云：“安心，定胆，益志，养五脏。治疗癫邪啼泣、狂叫、惊悸，杀蛊毒气。”　　热后神志恍惚、阴虚心烦、失眠(百合病)用百合配麦冬、莲子、远志、黄连、阿胶、玄参，很灵验;阴虚肺燥咳嗽，用百合配生地黄、麦冬、沙参、川贝母、梨皮，水煎服有捷效;久咳不愈、咽干少痰、气短微喘、肺气浮散无邪，用百合配沙参、五味子、马兜铃、诃子、麦冬，水煎服卓效。
  　　百合营养丰富，含水仙碱，秋水仙胺等类似的植物碱，对白血病、皮肤癌等多种癌症均有明显疗效。百合有清润心肺、止渴安神之效，对劳嗽吐血、干咳久咳、热病后烦惊悸、神志恍惚、失眠多梦者最为适宜。麦冬【性味归经】性微寒，味甘、微苦。
  归心经、肺经、胃经。　　【功效与作用】养阴生津、润肺清心。属补虚药下分类的补阴药。　　【临床应用】用量6~ 12克。用治肺燥干咳、吐血、肺痈、虚劳烦热、消渴、热病津伤、咽干口燥、便秘等。　　【主要成分】含多种甾体皂苷，其中麦冬皂苷A含量最高，麦冬皂苷B次之;此外含多种高异黄酮类化合物。
  从浙麦冬中还分离鉴定出5种黄酮类化合物。实验还证明，麦冬中的水溶性多糖有抗缺氧和免疫促进作用，麦冬有明显提高耐缺氧能力、增强免疫功能、降低血糖等药理作用。麦冬为良好的养阴润肺药，近年来发现其在降低血糖的作用较好;临床应用强心作用稳定而效果佳。
  　　【使用禁忌】虚寒泄泻、湿浊中阻、风寒或寒痰咳喘者禁用。 这些在药性方面平和，是药食两用的，熬粥可养脾胃，无太大禁忌。收起