您好，精子是男性传宗接代的重中之重，男性精子出现问题就意味着生育能力下降或者是不育，因此，男性朋友应该关注精子健康状况，若是精子出现了问题要及早去正规医院检查治疗，避免病情恶化给身心带来危害，剥夺做爸爸的权利。
我感觉死精症可通过饮食调理改善，无需过于担心，日常补锌硒可以调理少精，因为锌和硒是生殖系统最重要的营养素，参与精子的生成和成熟整个过程，缺锌硒往往导致少精死精症。平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、动物内脏、海产品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食盐等，同时搭配富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘口嚼片一起调理。
平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，多运动，少精死精症会得到改善治愈。 。
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