鳖的营养价值有哪些?鳖的营养价值
鳖的经济价值、药用价值、食用价值分析
中国水产网 发布时间:2006-07-31 10:59
俗称“甲鱼”、“水鱼”、“脚鱼”、“圆鱼”、“团鱼”。鳖的经济价值较高,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,营养丰富,味道鲜美,而且是滋阴潜阳、破结软坚的民间常用药物,台治疗阳虚发热、肝脾肿大、胸肋作痛、闭经难产、淋巴肿胀等疾病,是畅销国际市场、传统的水产出口商品之一。
1、鳖的营养成分分析
首先,蛋白质含量高。据报道,每100克中华鳖内含蛋白质14。9克一17。4克,脂肪0。2克一4。0克,灰分0。8克一1。0克,水分56克一83克。 至于营养成分的评价还要考虑到各种氨基酸的含量及配比...全部
鳖的经济价值、药用价值、食用价值分析
中国水产网 发布时间:2006-07-31 10:59
俗称“甲鱼”、“水鱼”、“脚鱼”、“圆鱼”、“团鱼”。鳖的经济价值较高,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,营养丰富,味道鲜美,而且是滋阴潜阳、破结软坚的民间常用药物,台治疗阳虚发热、肝脾肿大、胸肋作痛、闭经难产、淋巴肿胀等疾病,是畅销国际市场、传统的水产出口商品之一。
1、鳖的营养成分分析
首先,蛋白质含量高。据报道,每100克中华鳖内含蛋白质14。9克一17。4克,脂肪0。2克一4。0克,灰分0。8克一1。0克,水分56克一83克。
至于营养成分的评价还要考虑到各种氨基酸的含量及配比关系。据报道,每100克裙边共含18种氨基酸,其中天门冬氨酸1。215克、苏氨酸0。534克、丝氨酸0。889克、谷氨酸2。146克、甘氨酸3。
711克、丙氨酸1。463克、异亮氨酸0。336克、胱氨酸0。051克、缬氨酸0。414克、蛋氨酸0。199克、亮氨酸0。741克、酪氨酸0。288克、苯丙氨酸0。446克、赖氨酸0。711克、组氨酸0。
187克、精氨酸1。526克、脯氨酸1。134克、色氨酸 (在水解过程中被破坏),上述成分包括了人体8种必需氨基酸和10种人体半必需氨基酸,这充分说明鳖营养价值是很高的。
其次,不饱和脂肪酸的含量高。
不饱和脂肪酸种类很多,鳖类都含有20-碳-5-烯酸 (EPA)和22-碳-6-烯酸(DHA)为主的脂肪酸。最近的研究表明,在饮食中加人高浓度的DHA和EPA,有抑制肿瘤发生或转移的作用,DHA和EPA在鳖油中含量远比海产鱼、贝类含量高。
另外,还含有特殊的维生素B17,裙边中特别多,B17是一种抗癌物质。
2、鳖的药用价值
鳖肉味甘性平,有滋阴凉血的功能,可治疗乏力、久病、久痢、崩漏带下。
鳖甲有滋阴牵阳作用,能治疗疮、痔、阴毒等疾病。鳖甲有软坚化淤的作用,所以是治疗肝硬化病的常用药,如治肝硬化的有名中成药——鳖甲煎丸和人参鳖甲丸等。
鳖血味咸入肾,外敷能治疗颜面神经麻痹,又治小儿疳积、潮热和肺结核病。
对关节结核病也有一定疗效。鳖脂为滋补强壮药,能治白发。
鳖卵能治疗久泻、下痢。
鳖胆外用可治疗痔漏。
鳖头烧成灰细研为散,可治小儿劳瘦、寒热往来及龟头病、女阴脱出病。
鳖还具有抗癌作用。
3、鳖的食用价值
鳖的裙边宽厚,是鳖营养最丰富的地方。鳖的肉味鲜美、营养丰富,是一种高级水产品,中医药认为它有活血化淤、滋补强身的功效,通常将它作为病后或手术后身体虚弱的滋补保健食品。
我国民间普遍认为吃鳖有防癌治癌作用,现已被科学成果证实。鳖的经济价值较高,是畅销国际市场、传统的水产出口商品之一。
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鳖肉营养价值的评定
马俪珍 毛学英
测定了鳖的含肉率以及鳖肉的营养成分含量,并对其营养价值作了综合评定。
鳖的含肉率为25。48%。鳖肉蛋白质含量为19。31%,脂肪含量为2。16%,17种氨基酸的总量为18。99%,其中7种必需氨基酸总量为9。27%(不包括色氨酸),4种鲜味氨基酸总量为7。40%。
鳖肉所含人体必需氨基酸总量高于FAO制订的蛋白质氨基酸标准,而且必需氨基酸的构成比例基本符合 FAO标准。鳖肉氨基酸分(AAS)和化学分(CS)分别为0。923和0。554。鳖肉中苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸+酪氨酸及赖氨酸含量均超过WHO/FAO标准。
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仿生鳖与温室鳖的营养成分比较
钱国英 朱秋华
本文对体重562~606g的3龄仿生鳖和体重570~679g的2龄温室鳖的裙边、腿部肌肉及肝脏组织的营养成分进行比较分析。
结果表明:仿生鳖3种材料的含水量均比温室鳖高;鳖的粗脂肪和粗蛋白的含量随组织不同而有所差异,其中仿生鳖肝脏组织中粗脂肪含量显著低于温室鳖,粗蛋白含量极显著地高于温室鳖;仿生鳖肌肉中9种必需氨基酸的含量和鲜味氨基酸的含量都高于温室鳖。
不同组织间比较,粗脂肪在肝脏中的含量最高,裙边中最低;粗蛋白在裙边中含量最高,肝脏中最低。因此,从鳖可食部分的营养价值角度出发,仿生鳖比温室鳖的营养价值高。
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