孕前事宜有哪些？

    怀孕前需做到: 1。大龄孕妇,尤其是超过35岁的孕妇先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率明显增加,所以需要在孕前进行优生咨询。   2。应戒烟戒酒,保持心情愉快,身体健康。若以往有病,应积极治疗,治愈后再考虑受孕。
  准备怀孕时应预防感冒及其他传染病,以免因疾病和服药影响胚胎的发育。     3。注意补充叶酸,叶酸能有效地降低胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。
     4。准备受孕时还应尽量避免预防接种。   孕期需注意:   1。大龄孕妇妊娠时容易发生流产、早产,各种妊娠并发症如妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病的发生率增加,胎儿畸形、染色体异常及胎儿先天性代谢异常的发生率增加,所以要尤其注重产前检查。
    在产前检查过程中若发现异常应转入高危门诊,还应酌情增加产前检查的次数。   2。有遗传病家族史或分娩史者,应在妊娠早期行绒毛活检,或在妊娠中期抽取羊水行染色体核型分析,以降低先天缺陷儿及遗传病儿的出生率。
     3。孕期要注重自我监护,自数胎动,若有不明原因的阴道出血、阴道流水、腹痛、胎动减少等都要及时就医,另外有头晕、头痛症状要警惕子痫前期的发生。     4。大龄准妈妈在怀孕期间比年轻孕妇容易发胖,易患妊娠期糖尿病,需要控制体重,一般足月妊娠孕妇体重增加不应超过12。
  5千克。   5。妊娠期间孕妇对铁和钙的需求量增加,应适时补充铁剂和钙剂,注意要均衡饮食,减少食物中盐的摄取量。   产后也不能忽视:   1。  大龄孕妇产后身体的恢复较年轻孕妇要慢一些,更需精心的调养,不宜过早负重及操劳家务。
     2。应早下床活动。早下床活动能促进子宫内积血排出,促进血液循环,防止下肢和盆腔静脉血栓形成,还可促进肠蠕动,减少肠粘连、便秘及尿潴留的发生。   3。产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。
  
       4。产褥期有恶露排出,产生较多汗液,易感病毒及细菌,故应经常擦洗淋浴。   5。产褥期还应注意保持心情开朗,预防产后抑郁症的发生。   总之,要想生下健康的宝宝,大龄孕妇必须比年轻孕妇更加精心地呵护自己和胎儿。[收起]

如果你和他已决定要个宝宝的话,那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康,是孕育健康宝宝的基础。[收起]

    新生宝宝的用品可以从以下几个方面准备:一、吃:带奶嘴的奶瓶2至5个、奶瓶刷子1至3把、喂奶巾2至3条、小围嘴2至5条、奶粉1包、小勺子2至3个。二、拉:小宝宝刚出生时,一天拉屎撒尿不下十次,撒尿可以两三次换洗一次,而拉屎必须一次一换,所以需要大量一次性换洗物品:S号码的纸尿裤1至2包、80片装的湿纸巾1包、爽身粉1盒、一次性隔尿垫1包、可换洗的尿布1包、大的隔尿垫2至4张。
    三、穿:小宝宝皮肤嫩,衣服最好全部选用柔软的全棉制品,可以水洗,不脱色。贴身衣服2至5套,和尚袍、连体服,最好不要腰上有松紧的、保暖衣服2至3套、外出服2至3件(冬天需棉服2套)、护脐带1至2条、脚套手套1至3套、帽子1至2顶、抱毯1至2件、袜子3至5双。
  四、洗:浴巾1至3条、浴盆1个、浴架1个、按摩油1瓶、沐浴露1瓶、洗发水1瓶、护肤霜1瓶、医用消毒酒精1瓶(为肚脐眼消毒)、小毛巾2至5条。    五、睡:科学研究证明,让小宝宝单独睡的利大于弊,小宝宝不用从大人鼻子底下抢氧气,大人睡觉不用担心压着小宝宝,从小培养孩子的独立性。
  童床1张,最好选用无毒无味的、睡袋1个、小棉被1套、蚕沙枕1个。六、辅助用品:奶瓶消毒锅1个、暖奶器1个、喂药器1个、电子体温计1个、洗澡用水温机1个、吸奶器1个、毛毯1条,躺、半躺、坐、可调节推车1辆、吸鼻器1个、指甲刀1把。
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