三七花降压有效吗我的血压大概在100-
三七花是根据花的颜色、大小、带柄、不带柄、带短柄、带长柄来进行分类，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。
药材性味： 味甘，性凉。
药理作用： 镇静催眠 ， 镇痛 ， 扩张外周血管 ， 抗炎
功效： 平肝 ， 生津止渴 ， 清热 ， 降血压
具有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。 提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。 卫生部将三七花列为 100多种的可食用药品之一。 常饮可以预防、减轻或治疗： 1。由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。 2。由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等； 3。 由肝火旺引起的，手心烫、...全部
三七花是根据花的颜色、大小、带柄、不带柄、带短柄、带长柄来进行分类，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。
药材性味： 味甘，性凉。
药理作用： 镇静催眠 ， 镇痛 ， 扩张外周血管 ， 抗炎
功效： 平肝 ， 生津止渴 ， 清热 ， 降血压
具有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。
提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。 卫生部将三七花列为 100多种的可食用药品之一。 常饮可以预防、减轻或治疗： 1。由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。 2。由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等； 3。
由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。 [适用人群]： 1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。 2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。
3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的,三七花泡水喝是尚品! 4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。 5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。
[用法与用量]： 1、少量文山三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。 2、少量文山三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。
3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。 4、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
要在服用过程中多注意：
一、感冒期间不能使用三七花，原因同上，也是由于三七花偏凉性，有加重凉感的作用；
感冒者不宜吃寒性食品：除了三七花外，还有如柿子、柿饼、豆腐、 绿豆芽、生菜瓜、生梨、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。
二：身体虚寒的人不宜大量服用三七花，因为三七花性偏凉（三七性温），服用太多，寒上加凉，虚寒之症有加重的可能。比如有些人一吃三七花就会出现流鼻涕、感冒等症状，就以为是三七花的副作用，其实这就是因为身体虚寒的原因了。
身体虚寒的表现：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
三：女性月经期间，并且月经正常的情况下不宜服用三七花，首先月经期间本不能食用凉性食品，另外，三七花的主要功效是活血化瘀，可能会导致经期出血过多的情况发生，但如果有有闭经等症状用三七花调节就是很好的选择了。
四：三七花最好单独冲泡了喝，不宜和其他花茶搭配。
因为：每种花草茶中都含有各自的性味，不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的副作用，甚至产生毒性。实在需要，最好是在有经验的中医指导下进行搭配。
五：孕妇不能多服三七花，因为孕妇不宜吃太多的凉性食物，同时三七花的功效主要是活血化瘀，也不宜孕妇服用。
只要注意以上几点，就可以有效避免三七花的副作用了，三七花属于药膳同源的中药饮品，服用时只要注意一下就可以放心饮用了，一般不会产生什么不良后果的。
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