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躁狂症怎样预防?

躁狂症怎样预防?
2016-01-25 16:31:58 举报
其他答案
2016-01-25 16:31:58
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    心理社会因素因素在发病和复发中起着重要的作用,需要注意心理调节:①学习心理卫生知识,掌握心理调试方法,培养乐观、积极、健康的性格,提高对环境的适应能力,保持良好的心态;②矫正不良行为模式,如冲动盲目、不顾后果;③避免不良的社会心理因素,避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态,适当给自己减压和放松。    早发现、早治...[展开]

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