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冬瓜对人体有哪些好处?

冬瓜对人体有哪些好处?

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2016-07-07

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春夏季常吃冬瓜,对人体健康尤其是体重偏大的 人群是很有益的。 热病口干烦渴,小便不利者宜食冬瓜。 冬瓜中含有丙醇二酸,能有效地抑制碳水化合物转化为脂 肪,再加上冬瓜本身不含脂肪,热量不高,有助于防止人体 发胖,对想减肥的人很有帮助。 冬瓜含维生素C较多,且 钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患 者食之,有消肿而不伤正气的作用。

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