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黑枣有什么功效和益处吗?

有什么功效和益处吗?

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2017-02-17

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据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效

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